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Recyclons
nos émotions négatives par les six sons de la santé.
Dans notre
société, nous produisons chaque jour des tonnes de vidanges qui
nécessitent des services sanitaires. Dans notre corps, nous accumulons
chaque jour une quantité incalculable de stress et d’émotions négatives
dont nous essayons de nous libérer. Mais comment faire?
Généralement, nous optons pour des solutions médicales; les médicaments
qui camouflent les émotions et les symptômes ou pour des méthodes
psychologiques; les thérapies qui permettent de livrer à quelqu’un
d’autre les émotions qui nous empoisonnent.
Personne ne peut s’empêcher de générer des vidanges dans sa propre
maison, mais aucun citoyen ne veut demeurer à côté des espaces où la
ville entrepose les ordures, ni ne veut que quiconque vienne jeter ses
déchets sur sa propriété. Trouver de nouveaux espaces vierges ou
agrandir les villes ne règle pas tous les problèmes, à long terme. Au
plan émotif, nous avons les mêmes problèmes. Nous générons des émotions
négatives et du stress que nous le voulions ou non, nous les accumulons
sans pouvoir développer de nouveaux espaces internes pour pouvoir les
garder sous contrôle, les enfouir ou s’en départir, c’est alors que nos
systèmes organiques et nerveux deviennent obstrués avec des déchets
internes qui polluent notre corps-esprit. La seule solution est de
recycler ces déchets internes comme nous essayons de transformer les
vidanges en écologie.
Recycler ces énergies émotives négatives permet de transformer,
conserver et augmenter son énergie vitale, sans importuner son voisin ou
sans se surcharger. C’est une méthode préventive, basée sur la
méditation taoïste qui aide à conserver la santé et l’énergie en
transformant le négatif à l’intérieur plutôt que de perdre cette énergie
en la rejetant à l’extérieur ou en obstruant l’intérieur.
Notre énergie vitale se manifeste en émotions, bonnes ou mauvaises, sans
distinction. La mise en contact avec les émotions est absolument
nécessaire pour pouvoir évoluer psychologiquement, c’est pourquoi tant
de méthodes ont été développées par la médecine et la psychologie pour
permettre l’émergence de la conscience. Certaines méthodes incitent les
gens à exprimer cette négativité, soit en criant, en pleurant, en
frappant sur des objets, etc., pour permettre l’expression la plus
intense des émotions négatives. Après, cette personne peut dire : « je
me sens mieux », car effectivement elle a déchargé sa négativité à
l’extérieur au lieu de la transporter en elle-même, et ce, jusqu’à ce
qu’elle développe à nouveau une autre charge d’émotions négatives. Mais
qu’advient-il de cette force vitale, de cette énergie négative qui a été
projetée à l’extérieur, sur le thérapeute, sur le coussin, dans la
pièce, ou sur le conjoint, les enfants ou les employés ? Qui s’en
préoccupe ?
Si l’action énergétique des émotions négatives demeure, des
inconvénients additionnels peuvent se manifester sans les effets
négatifs qui se transportent d’une personne à une autre. De même si nous
conservons trop d’émotions négatives à l’intérieur, elles peuvent
exploser à l’extérieur à n’importe quel moment sous des formes
imprévisibles. Elles deviennent alors comme des balles de ping-pong que
nous essayons de retenir mais qui nous échappent. Ces émotions refoulées
peuvent se manifester dans des maladies physiques, des désordres
émotionnels, par des violences envers soi-même ou les autres.
Rejeter nos émotions négatives ou les enfouir sont deux façons de
diminuer notre force vitale, si bien que s’il survient une crise
personnelle, nous ne sommes plus aptes à les régler adéquatement. Au
contraire, si nous apprenons à transformer nos émotions négatives en
émotions positives, nous avons plus d’énergie vitale disponible, en même
temps, nous cessons d’accumuler des énergies négatives, des vidanges
émotionnelles pour le futur, ce qui nous rend plus disponible pour
régler nos difficultés.
Dans la pensée et les pratiques taoïstes, nous considérons les émotions
positives et négatives comme des manifestations de notre force vitale.
Quand nous nous mettons en colère, ceci signifie qu’une partie de notre
force vitale a été emmagasinée avec une charge négative, nous
prédisposant ainsi à réagir par la colère. Pour prévenir les futures
réactions de colère, nous localisons la source de cette énergie pour la
transformer, si bien que lorsque nous serons replacé dans la même
situation bouleversante, nous pourrons appliquer une réponse
émotionnelles plus efficace, telle la patience. Si des situations ou des
personnes suscitent en nous des réponses de colère, de frustration, de
tristesse ou de dépression, de haine, d’impatience, de peur, nous
considérons simplement que nous ne nous sommes pas suffisamment appliqué
à transformer nos énergies négatives en force vitale. Des sommes
incalculables de force vitale peuvent devenir des énergies émotives
négatives, si nous les laissons se développer dans ce sens, juste comme
la maladie qui se répand dans le corps, mais nous pouvons aussi en faire
des émotions positives, garantes de notre santé. Mais comment y
parvenir?
La pratique des Six sons est à conseiller dans les cas d’insomnie,
d’hyperacidité gastrique, des douleurs cardiaques, d’impatience, de
colère, de douleurs dorsales, de fatigue, des vertiges, de
bourdonnements d’oreilles, d’énervements en public, de dépression, de
rhume, de grippe et d’asthme.
La pratique des Six sons de la santé nous aide particulièrement à
amplifier les vibrations positives des organes en renforçant leur
énergie positive. Elle nous aide aussi à guérir les organes en
équilibrant leur fonction individuelle avec le reste des fonctions du
système interne. Elle nous permet de rafraîchir les organes internes en
augmentant les couches des fascias qui les protègent, et ce qui permet
de les rajeunir. Les Six sons de la santé et leurs postures associées
rafraîchissent et nettoient les organes vitaux et stimulent le flot
d’énergie dans chaque organe et dans tout le corps. Ainsi le surplus de
chaleur interne générée par les émotions négatives, la pollution,
l’alimentation inadéquate, les blessures, les exercices violents, est
rafraîchi, mis en circulation et distribué dans tout le corps, ce qui
augmente la santé, la force et le calme.
© 2007 Nicole Tremblay |
