Recycler ces énergies émotives
négatives permet de transformer, conserver et augmenter son
énergie vitale, sans importuner son voisin ou sans se
surcharger. C’est une méthode préventive, basée sur la
méditation taoïste qui aide à conserver la santé et l’énergie en
transformant le négatif à l’intérieur plutôt que de perdre cette
énergie en la rejetant à l’extérieur ou en obstruant
l’intérieur.
Notre énergie vitale se manifeste en
émotions, bonnes ou mauvaises, sans distinction. La mise en
contact avec les émotions est absolument nécessaire pour pouvoir
évoluer psychologiquement, c’est pourquoi tant de méthodes ont
été développées par la médecine et la psychologie pour permettre
l’émergence de la conscience. Certaines méthodes incitent les
gens à exprimer cette négativité, soit en criant, en pleurant,
en frappant sur des objets, etc., pour permettre l’expression la
plus intense des émotions négatives. Après, cette personne peut
dire : « je me sens mieux », car effectivement elle a déchargé
sa négativité à l’extérieur au lieu de la transporter en
elle-même, et ce, jusqu’à ce qu’elle développe à nouveau une
autre charge d’émotions négatives. Mais qu’advient-il de cette
force vitale, de cette énergie négative qui a été projetée à
l’extérieur, sur le thérapeute, sur le coussin, dans la pièce,
ou sur le conjoint, les enfants ou les employés ? Qui s’en
préoccupe ?
Si l’action énergétique des émotions
négatives demeure, des inconvénients additionnels peuvent se
manifester sans les effets négatifs qui se transportent d’une
personne à une autre. De même si nous conservons trop d’émotions
négatives à l’intérieur, elles peuvent exploser à l’extérieur à
n’importe quel moment sous des formes imprévisibles. Elles
deviennent alors comme des balles de ping-pong que nous essayons
de retenir mais qui nous échappent. Ces émotions refoulées
peuvent se manifester dans des maladies physiques, des désordres
émotionnels, par des violences envers soi-même ou les autres.
Rejeter nos émotions négatives ou les enfouir sont deux
façons de diminuer notre force vitale, si bien que s’il survient
une crise personnelle, nous ne sommes plus aptes à les régler
adéquatement. Au contraire, si nous apprenons à transformer nos
émotions négatives en émotions positives, nous avons plus
d’énergie vitale disponible, en même temps, nous cessons
d’accumuler des énergies négatives, des vidanges émotionnelles
pour le futur, ce qui nous rend plus disponible pour régler nos
difficultés.
Dans la pensée et les pratiques taoïstes,
nous considérons les émotions positives et négatives comme des
manifestations de notre force vitale. Quand nous nous mettons en
colère, ceci signifie qu’une partie de notre force vitale a été
emmagasinée avec une charge négative, nous prédisposant ainsi à
réagir par la colère. Pour prévenir les futures réactions de
colère, nous localisons la source de cette énergie pour la
transformer, si bien que lorsque nous serons replacé dans la
même situation bouleversante, nous pourrons appliquer une
réponse émotionnelles plus efficace, telle la patience. Si des
situations ou des personnes suscitent en nous des réponses de
colère, de frustration, de tristesse ou de dépression, de haine,
d’impatience, de peur, nous considérons simplement que nous ne
nous sommes pas suffisamment appliqué à transformer nos énergies
négatives en force vitale. Des sommes incalculables de force
vitale peuvent devenir des énergies émotives négatives, si nous
les laissons se développer dans ce sens, juste comme la maladie
qui se répand dans le corps, mais nous pouvons aussi en faire
des émotions positives, garantes de notre santé. Mais comment y
parvenir?
La pratique des Six sons est à conseiller dans
les cas d’insomnie, d’hyperacidité gastrique, des douleurs
cardiaques, d’impatience, de colère, de douleurs dorsales, de
fatigue, des vertiges, de bourdonnements d’oreilles,
d’énervements en public, de dépression, de rhume, de grippe et
d’asthme.
La pratique des Six sons de la santé nous aide
particulièrement à amplifier les vibrations positives des
organes en renforçant leur énergie positive. Elle nous aide
aussi à guérir les organes en équilibrant leur fonction
individuelle avec le reste des fonctions du système interne.
Elle nous permet de rafraîchir les organes internes en
augmentant les couches des fascias qui les protègent, et ce qui
permet de les rajeunir. Les Six sons de la santé et leurs
postures associées rafraîchissent et nettoient les organes
vitaux et stimulent le flot d’énergie dans chaque organe et dans
tout le corps. Ainsi le surplus de chaleur interne générée par
les émotions négatives, la pollution, l’alimentation inadéquate,
les blessures, les exercices violents, est rafraîchi, mis en
circulation et distribué dans tout le corps, ce qui augmente la
santé, la force et le calme.
©2007,
Nicole Tremblay,
Ph. D., Acu.,
Tao de la
santé
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